| 行動予定 | 朝明渓谷駐車場 08:00 - 09:44 ハライド 10:14 - 10:26 腰越峠 - 11:29 きのこ岩分岐 11:39 - 11:41 青岳 - 12:01 国見岳 12:31 - 12:42 青岳 - 12:44 きのこ岩分岐 - 13:23 根の平峠 13:43 - 14:30 伊勢谷小屋 - 14:45 朝明渓谷駐車場
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