| 行動予定 | 大菩薩峠登山口バス停 08:30 - 09:07 駐車場 - 09:27 千石平 - 11:27 上日川峠 - 12:01 福ちゃん荘 - 13:20 雷岩 - 13:29 大菩薩嶺 - 13:36 雷岩 - 13:52 賽の河原 - 14:08 大菩薩峠 - 14:40 石丸峠 - 15:45 小金沢山 - 16:18 牛奥ノ雁ケ腹摺山 - 17:27 黒岳 - 17:42 白谷丸 - 18:18 湯の沢峠 - 19:03 大蔵高丸 - 19:28 ハマイバ丸 - 19:59 天下石 - 20:20 米背負峠 - 21:45 滝子山・笹子駅分岐 - 22:03 滝子山三角点 - 22:16 男坂・女坂分岐 - 22:34 檜平 - 23:07 穴沢山分岐 - 23:28 水場 - 00:06 林道終点 - 00:26 藤沢 - 00:49 藤沢入口 - 00:57 初狩駅
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