| 行動予定 | 1日目
栂池自然園駅 09:30 - 09:40 ビジターセンター - 11:05 天狗原 - 12:29 白馬乗鞍岳 - 12:55 白馬大池山荘 - 12:57 蓮華温泉分岐 - 13:50 船越ノ頭 - 14:41 小蓮華山 - 15:20 三国境 - 15:57 鉱山道分岐 - 16:39 雪倉岳避難小屋 - 17:29 雪倉岳 （1泊）
2日目
雪倉岳 05:00 - 06:52 水平道分岐 - 08:17 朝日岳 - 08:43 吹上ノコル - 10:51 中俣分岐 - 10:53 黒岩山 - 11:56 サワガニ山 - 13:15 犬ヶ岳 - 13:21 栂海山荘 - 14:47 菊石山 - 16:46 白鳥山（白鳥小屋） （1泊）
3日目
白鳥山（白鳥小屋） 06:00 - 06:01 白鳥山避難小屋 - 06:02 白鳥山（白鳥小屋） - 06:13 山姥ノ洞分岐 - 06:58 シキ割 - 07:44 坂田峠 - 08:22 尻高山 - 09:05 二本松峠 - 09:26 入道山 - 10:29 栂海新道登山口 - 10:42 親不知 - 11:03 栂海新道登山口 - 11:23 親不知記念広場 - 12:24 親不知駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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