| 行動予定 | 1日目
山頂駅 09:40 - 10:33 茶臼岳 - 11:01 峰の茶屋跡避難小屋 - 11:42 朝日の肩 - 11:53 朝日岳 - 11:59 朝日の肩 - 12:10 熊見尾根分岐 - 12:30 清水平 - 12:42 北温泉分岐 - 13:11 三本槍岳 - 13:34 北温泉分岐 - 13:43 清水平 - 14:10 熊見尾根分岐 - 14:35 隠居倉 - 15:19 三斗小屋温泉 （1泊）
2日目
三斗小屋温泉 08:00 - 08:21 沼原分岐 - 09:23 峰の茶屋跡避難小屋 - 09:59 峠の茶屋
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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