| 行動予定 | 1日目
七倉船窪新道登山口 09:00 - 11:05 唐沢のぞき - 14:10 天狗の庭 - 14:49 船窪小屋 - 15:01 七倉岳 - 15:10 船窪小屋 （1泊）
2日目
船窪小屋 07:00 - 07:43 船窪乗越 - 08:07 船窪岳 - 09:18 船窪岳第二ピーク - 11:37 不動岳 - 12:12 南沢乗越 - 13:03 南沢岳 - 13:46 烏帽子山頂分岐 - 14:06 烏帽子岳 - 14:17 烏帽子山頂分岐 - 14:46 烏帽子小屋 （1泊）
3日目
烏帽子小屋 08:00 - 08:49 三角点 - 09:20 中休み - 10:00 権太落シ - 10:47 濁沢 - 10:58 不動沢 - 11:28 高瀬ダム - 12:43 七倉船窪新道登山口
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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