| 行動予定 | 1日目
扇沢 04:30 - 04:47 柏原新道登山口 - 06:09 ケルン - 08:28 種池山荘 - 09:34 岩小屋沢岳 - 10:02 新越山荘 - 10:41 鳴沢岳 - 11:21 赤沢岳 - 12:45 スバリ岳 - 13:23 針ノ木岳 - 13:53 針ノ木小屋（針ノ木峠） - 14:51 蓮華岳 - 15:42 北葛乗越 - 16:37 北葛岳 - 16:59 七倉乗越 - 17:38 七倉岳 - 17:45 船窪小屋 （1泊）
2日目
船窪小屋 03:00 - 03:34 船窪乗越 - 03:53 船窪岳 - 04:50 船窪岳第二ピーク - 06:41 不動岳 - 07:09 南沢乗越 - 07:50 南沢岳 - 08:24 烏帽子山頂分岐 - 08:40 烏帽子岳 - 08:49 烏帽子山頂分岐 - 09:12 烏帽子小屋 - 10:24 三ッ岳 - 11:22 野口五郎小屋 - 11:34 野口五郎岳 - 11:55 竹村新道分岐 - 12:59 東沢乗越 - 13:36 水晶小屋 - 13:58 ワリモ北分岐 - 14:16 ワリモ岳 - 14:45 鷲羽岳 - 15:22 伊藤新道分岐 - 15:26 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 04:00 - 04:04 伊藤新道分岐 - 05:12 鷲羽岳 - 05:38 ワリモ岳 - 05:50 ワリモ北分岐 - 06:19 水晶小屋 - 06:43 東沢乗越 - 07:55 竹村新道分岐 - 09:42 湯俣岳 - 10:17 日陰の森 - 11:16 晴嵐荘 - 11:23 湯俣山荘 - 12:09 名無避難小屋 - 12:27 湯俣温泉登山口 - 13:15 高瀬ダム - 14:15 七倉船窪新道登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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