| 行動予定 | 沓掛登山口 08:00 - 08:55 六合目 - 09:28 七合目避難小屋 - 09:58 駒犬ノ坂 - 10:57 八合目 - 11:49 三眺山（九合目） - 13:10 沓形分岐 - 13:31 利尻山 - 13:43 沓形分岐 - 14:27 利尻岳避難小屋 - 14:38 長官山 - 14:49 第二見晴台 - 15:31 六合目 - 16:19 ４合目 - 16:38 ポン山分岐 - 16:57 姫沼分岐 - 17:16 小ポン山 - 17:35 ポン山 - 17:47 姫沼分岐 - 17:58 ポン山分岐 - 18:10 鴛泊登山口 - 18:39 甘露泉水ハイキングコース入口 - 18:51 利尻富士温泉 - 19:10 鴛泊（本町）バス停 - 19:21 ペシ岬展望台 - 19:32 鴛泊（本町）バス停 - 19:59 夕日ヶ丘展望台 - 20:06 ぐりーんひるバス停
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