| 行動予定 | 砂山登山口 07:30 - 08:02 遠足尾根分岐 - 08:04 ホタガ谷出合 - 08:21 金山尾根分岐 - 09:00 中道登山道分岐 - 11:25 竜ヶ岳 11:55 - 12:16 金山尾根分岐 - 12:21 遠足尾根分岐 - 12:58 大鉢山分岐 - 13:10 新道分岐 - 13:58 遠足尾根分岐 - 14:24 砂山登山口
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