| 行動予定 | 鴛泊登山口 05:30 - 05:53 ポン山分岐 - 06:27 ４合目 - 08:08 六合目 - 09:39 第二見晴台 - 10:04 長官山 - 10:21 利尻岳避難小屋 - 11:57 沓形分岐 - 12:22 利尻山 12:32 - 12:46 沓形分岐 - 13:39 利尻岳避難小屋 - 13:52 長官山 - 14:05 第二見晴台 - 14:55 六合目 - 15:53 ４合目 - 16:16 ポン山分岐 - 16:30 鴛泊登山口
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