| 山行目的 | 楽しい登山 | | 行動予定 | 登山口 10:00 - 10:01 皿山迂回ルート分岐 - 10:21 砂千里 - 10:27 阿蘇山火口避難休憩所 - 10:37 阿蘇山火口避難休憩所 - 10:53 行儀松ルート分岐 - 11:59 南峰 - 12:19 中岳 - 12:45 高岳 - 13:03 中岳 - 13:21 南峰 - 14:03 行儀松ルート分岐 - 14:13 砂千里 - 14:28 皿山迂回ルート分岐 - 14:29 登山口
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