| 行動予定 | 1日目
峠の茶屋 13:00 - 13:59 峰の茶屋跡避難小屋 - 14:38 沼原分岐 - 14:58 三斗小屋温泉 （1泊）
2日目
三斗小屋温泉 08:00 - 09:19 隠居倉 - 09:50 熊見尾根分岐 - 10:10 清水平 - 10:22 北温泉分岐 - 10:51 三本槍岳 - 11:14 北温泉分岐 - 11:23 清水平 - 11:50 熊見尾根分岐 - 11:57 朝日の肩 - 12:08 朝日岳 - 12:14 朝日の肩 - 12:43 峰の茶屋跡避難小屋 - 13:29 茶臼岳 - 13:57 峰の茶屋跡避難小屋 - 14:33 峠の茶屋
| | 注意箇所・注意点 | 電波あり
峰の茶屋跡避難小屋付近
三本槍岳付近
△隠居倉付近
残雪踏み抜き⚠️ | | 食事 | 昼
車内でおにぎり等
夜
袋ラーメン
レトルト中華丼の具
野菜ミックス1/2
焼豚orウインナー
朝
残り汁で戻しておいたアルファ米
アマノフーズ豚汁✖️2
野菜ミックス1/2
昼
菓子パン
行動食残り |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | テント, ペグ, マット, シュラフ, ヴィヴィ, グランドシート, ソーラーランタン, ヘッドライト, バーナー, クッカー, OD缶, チタンマグ, カトラリー, レインウェア, ダウン, フリース, シャツ, 帽子, サングラス, グローブ, 手ぬぐい, ストック, ナルゲン, 山専ボトル, カメラ, モバイルバッテリー, 除菌シート, ジップロック, 三脚, 熊鈴, 熊スプレー |
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