| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 名郷 08:21 -> 09:57 蕨山展望台 10:28 -> 10:45 藤棚山 -> 11:11 大ヨケノ頭 11:12 -> 11:32 中登坂 -> 11:46 名栗金比羅山 11:47 -> 11:54 金比羅神社跡 11:55 -> 12:22 さわらびの湯バス停 12:23 -> 12:24 ゴール地点 | | 食事 | 水
スポドリ
お昼ごはん |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, スマホ, サングラス, ストック |
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