| 行動予定 | 山頂駅 09:15 - 10:08 茶臼岳 - 10:36 峰の茶屋跡避難小屋 - 11:17 朝日の肩 - 11:28 朝日岳 - 11:34 朝日の肩 - 11:45 熊見尾根分岐 - 12:05 清水平 - 12:17 北温泉分岐 - 12:46 三本槍岳 - 13:09 北温泉分岐 - 13:18 清水平 - 13:45 熊見尾根分岐 - 13:52 朝日の肩 - 14:21 峰の茶屋跡避難小屋 - 14:45 牛ヶ首 - 15:02 日の出平 - 15:23 南月山 - 16:28 黒尾谷岳 - 17:33 モミノ木台登山口
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