| 山行目的 | 多摩川 シダクラ沢遡行 半袖の陽気との天気予報に期待し今季最初の沢登りを楽しむ | | 集合場所・時間 | 13K 5:00 -- Jucky 5:10 -- Aki 5:20 -- 駐車場 7:00 83km 1h40' ETC1720円 | | 行動予定 | 水根バス停 07:30 - 07:31 大麦代トンネル - 07:55 水根 - 08:58 奥多摩むかし道入口 - 08:59 小河内ダムゲート - 09:19 道所橋 - 09:38 しだくら橋 - 13:08 サス沢山 - 14:03 登山口 - 14:12 小河内ダム - 14:13 奥多摩湖バス停 - 14:17 水根バス停
| 行動予定
（自由記述） | 体力度3 山行6h47' 距離9.7km 登り801m 下り801m | | 食事 | 行動食、飲料水、非常食 | | その他 | 沢にはとくに困難な滝もなく、初心者でも遡行を楽しめる。源流部のヤブも少なく、容易に大ブナ尾根の登山道に導かれる。
参考資料：奥多摩大菩薩高尾の谷123ルート |
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| 個人装備品 | 登山靴, ヘッドライト, ヘルメット, ハーネス, 8環, ATC, スリング(3), カラビナ(3), 防寒着, 沢靴, 帽子, 日焼止, タオル, 地図, コンパス, 筆記具, ライター, ナイフ, サングラス, ゴミ袋, 保険証, 行動食, 医薬品, 運転免許証, 着替え, 時計, 嗜好品, 計画書, 飲料水, 手袋, ロールペーパー, 非常食(2), 帰りの着替え, その他必要な物 | | 共同装備品 | ザイルΦ8mm*30m(Aki 13K), カム類(13K), カローラツーリング（13K） |
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