| 行動予定 | 1日目
折立 05:00 - 06:58 青淵三角点 - 08:26 五光岩ベンチ - 09:12 太郎平小屋 - 09:31 薬師峠 - 11:04 薬師岳山荘 - 12:02 薬師岳 - 12:42 北薬師岳 - 13:24 薬師岳 - 13:58 薬師岳山荘 （1泊）
2日目
薬師岳山荘 05:00 - 05:53 薬師峠 - 06:13 太郎平小屋 - 07:55 薬師沢小屋 - 08:58 B沢出合 - 11:58 高天原峠 - 12:32 高天原山荘 - 12:47 高天原温泉 - 13:00 竜晶池 - 13:11 高天原温泉 - 13:35 高天原山荘 （1泊）
3日目
高天原山荘 05:00 - 05:50 水晶池分岐 - 07:36 岩苔乗越 - 07:51 ワリモ北分岐 - 08:14 ワリモ岳 - 08:50 鷲羽岳 - 09:22 ワリモ岳 - 09:37 ワリモ北分岐 - 09:45 岩苔乗越 - 10:22 祖父岳 - 10:39 祖父庭園 - 11:17 雲ノ平山荘 - 11:36 祖母岳 - 13:12 薬師沢小屋 （1泊）
4日目
薬師沢小屋 05:00 - 07:21 太郎平小屋 - 07:59 五光岩ベンチ - 08:55 青淵三角点 - 10:02 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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