| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 花貫さくら公園 | | 行動予定 | 花貫さくら公園 06:30 - 07:32 横根山分岐 07:42 - 07:53 横根山 08:03 - 08:10 横根山分岐 - 08:13 沼尻湿原 08:33 - 08:37 横根山分岐 - 09:50 都室山 10:50 - 11:22 都室山登山口 - 12:14 花貫さくら公園入り口 - 12:22 花貫さくら公園
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氏名 /
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| 個人装備品 | グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, レジャーシート, 地図（地形図）, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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