| 行動予定 | 1日目
折立 07:00 - 08:58 青淵三角点 - 10:26 五光岩ベンチ - 11:12 太郎平小屋 - 12:53 神岡新道分岐 - 13:02 北ノ俣岳 - 13:36 赤木岳 - 13:58 中俣乗越 - 15:48 黒部五郎岳 - 17:05 黒部五郎小舎 （1泊）
2日目
黒部五郎小舎 06:00 - 08:02 三俣蓮華岳 - 08:27 丸山 - 09:34 双六小屋 - 10:31 鏡平分岐 - 11:42 大ノマ岳 - 13:32 抜戸岳分岐 - 13:36 笠新道分岐 - 14:47 笠ヶ岳山荘 - 15:07 笠ケ岳 - 15:18 笠ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
笠ヶ岳山荘 06:00 - 07:08 笠新道分岐 - 11:37 笠新道入口 - 12:49 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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