| 行動予定 | 須磨浦公園駅 08:00 - 08:06 登山口 - 08:24 鉢伏山上駅 - 08:32 旗振山 - 08:35 一ノ谷分岐 - 08:46 高倉山 - 09:12 栂尾山 - 09:24 横尾山 - 09:30 馬ノ背 - 09:39 東山 - 09:49 登山口 - 09:54 全山縦走路標識 - 10:01 妙法寺小前 - 10:43 鵯越駅 - 11:04 石井ダム下 - 11:38 菊水山 - 11:56 天王吊橋 - 12:23 鍋蓋山 - 12:26 鍋蓋北尾根分岐 - 12:37 再度越 - 12:43 大竜寺山門前 - 12:53 高雄山登山口 - 12:55 市ヶ原 - 13:03 全山縦走路分岐 - 13:18 稲妻坂入 - 13:38 学校林道分岐 - 13:56 行者尾根下降点 - 14:02 地蔵谷下降点 - 14:13 桜谷下降点 - 14:15 掬星台 - 14:47 杣谷入口 - 15:01 護国神社前公園 - 15:05 篠原本町橋 - 15:07 六甲登山口 - 15:10 六甲駅
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