| 行動予定 | 1日目
鍋平 05:30 - 06:04 新穂高温泉バスターミナル - 07:14 笠新道入口 - 07:26 ワサビ平小屋 - 07:46 小池新道登山口 - 08:32 秩父沢出合 - 09:38 シシウドヶ原 - 10:16 鏡平山荘 - 11:10 鏡平分岐 - 11:55 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 05:00 - 05:37 樅沢岳 - 06:03 硫黄乗越 - 06:34 左俣岳 - 06:40 左俣乗越 - 07:45 千丈沢乗越 - 08:53 槍ヶ岳山荘 - 09:14 槍ヶ岳 - 09:27 槍ヶ岳山荘 - 09:37 飛騨乗越 - 09:54 大喰岳 - 10:16 中岳 - 10:46 氷河公園分岐 - 11:00 南岳 - 11:06 南岳小屋 - 12:42 大キレット - 14:49 北穂高小屋 （1泊）
3日目
北穂高小屋 05:00 - 05:02 北穂高岳 - 05:11 南稜分岐 - 06:22 最低コル - 07:02 涸沢岳 - 07:18 穂高岳山荘 - 07:58 奥穂高岳 - 08:30 ジャンダルム - 09:20 天狗のコル - 09:39 天狗ノ頭 - 10:07 間ノ岳 - 10:51 西穂高岳 - 11:24 独標 - 11:51 丸山 - 12:00 西穂山荘 - 12:46 西穂高口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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