| 行動予定 | 百宅口登山口 08:00 - 08:04 大清水避難小屋 - 09:05 大倉 - 09:59 タッチラ坂 10:09 - 10:48 屏風岩 - 11:28 唐獅子平避難小屋 11:38 - 13:38 百宅口コース分岐 - 14:05 新山 14:15 - 14:38 百宅口コース分岐 - 15:44 唐獅子平避難小屋 15:54 - 16:17 屏風岩 - 16:39 タッチラ坂 16:49 - 17:20 大倉 - 17:56 大清水避難小屋 - 18:00 百宅口登山口
| 行動予定
（自由記述） | スタート地点 08:22 - 08:48 大倉 08:49 - 10:10 屏風岩 10:17 - 10:52 唐獅子平 10:56 - 12:43 七高山 12:48 - 13:05 鳥海山 13:20 - 13:28 御室 13:29 - 14:43 唐獅子平 - 15:04 屏風岩 15:11 - 15:53 大倉 - 16:12 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | なが〜い林道は車高の低い乗用車でも大丈夫。
登山道もきれいに刈り払われていましたが、良く滑り二度転んだ。
アイゼン、ピッケルは今日は必要ありませんでした。 | | その他 | フォレスタ鳥海、鳥海荘 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, 手袋, 帽子, 雨具, 靴, ザック（３リットルのハイドレーション付き20リットル容量のザック）救急セット, ＧＰＳスマートフォン, 充電器, 行動食, 正確な地図 |
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