| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 08:30 - 09:25 第一ベンチ - 10:03 第二ベンチ - 10:43 第三ベンチ - 11:24 富士見ベンチ 11:34 - 12:11 合戦小屋 12:21 - 13:39 燕山荘 - 14:09 燕岳 - 14:34 燕山荘 - 15:01 蛙岩 - 16:27 喜作レリーフ - 16:33 分岐 - 17:09 大天荘 （1泊）
2日目
大天荘 06:00 - 06:11 大天井岳 06:21 - 06:27 大天荘 - 07:09 東天井岳の肩 - 08:11 横通岳 - 08:27 横通岳の肩 - 08:57 常念小屋 - 10:24 常念岳 - 11:23 2,512m峰 - 12:02 2,592m峰 - 13:06 蝶槍 - 13:17 横尾分岐 - 13:45 蝶ヶ岳ヒュッテ （1泊）
3日目
蝶ヶ岳ヒュッテ 05:30 - 05:36 蝶ヶ岳 - 05:48 蝶ヶ岳・大滝山分岐 - 07:21 まめうち平 - 08:33 三股 - 08:49 林道ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, サングラス, タオル, テント, ストック, カメラ |
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