[山行計画書] 石尊稜
(山行種別:アルパインクライミング, エリア:八ヶ岳・蓼科)
2025年01月03日(日帰り)

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行動予定
(自由記述)
赤岳山荘 06:58 -> 07:02 美濃戸 07:04 -> 07:40 堰堤広場 -> 08:22 赤岳鉱泉 08:55 -> 14:03 石尊峰 15:04 -> 15:10 鉾岳 15:13 -> 15:16 日ノ岳 -> 15:26 二十三夜峰 -> 15:34 地蔵の頭 15:35 -> 16:02 行者小屋 16:19 -> 16:51 中ノ行者小屋跡 16:52 -> 17:33 美濃戸山荘 17:35 -> 17:38 赤岳山荘 -> 17:38 ゴール地点

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 

共同装備品長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, , 予備靴ひも, ザック, アックス2本, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒(保温性), 調理器具, ライター, 地図(地形図), ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 携帯, 時計, サングラス, ゴーグル, タオル, ツェルト, ナイフ, シェラフ, ヘルメット, ハーネス, クイックドロー6本, アルヌン3本, カラビナ類, ルベルソ, マイクロトラクション, カム4種, 50mロープ


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