| 行動予定 | 鴛泊登山口 06:00 - 06:19 ポン山分岐 - 06:47 ４合目 - 08:11 六合目 08:21 - 09:37 第二見晴台 - 09:58 長官山 10:08 - 10:22 利尻岳避難小屋 10:32 - 11:52 沓形分岐 - 12:13 利尻山 12:23 - 12:35 沓形分岐 - 13:19 利尻岳避難小屋 - 13:30 長官山 - 13:41 第二見晴台 - 14:23 六合目 - 15:11 ４合目 - 15:30 ポン山分岐 - 15:42 鴛泊登山口
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