| 行動予定 | 陣馬高原下 08:45 - 09:16 陣馬新道口 - 10:33 和田峠 - 11:12 陣馬山 11:22 - 12:06 明王峠 12:16 - 12:26 底沢峠 - 12:57 白沢峠 - 13:48 景信山 14:18 - 14:52 小仏峠 - 15:23 城山 15:43 - 16:03 一丁平園地 - 16:15 大垂水峠分岐 - 16:49 高尾山 16:59 - 17:24 高尾山薬王院 17:34 - 17:58 高尾山駅 18:08 - 18:18 山上駅 - 19:01 東海自然歩道東起点 - 19:06 高尾山口駅
| | 食事 | 食事1食
行動食、非常食あり
飲料2ℓ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 青いサーマル, 青いソフトシェル（防寒具として持参）, 厚手の長ズボン, 厚手の靴下, グローブ, レインコート(上着は青), 日よけ帽子, 靴, 黒のモンベルのバック, 食事1食, 行動食, 非常食, 飲料(2ℓ), 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 保険証, スマホ, 腕時計, サングラス, タオル, ストック2本 |
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