| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 08:00 - 09:27 笠新道入口 - 09:42 ワサビ平小屋 - 10:07 小池新道登山口 - 11:05 秩父沢出合 - 12:28 シシウドヶ原 - 13:16 鏡平山荘 - 14:23 鏡平分岐 - 15:19 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 08:00 - 10:10 三俣山荘 - 10:34 黒部川源流 - 11:50 祖父庭園 - 12:21 雲ノ平キャンプ場 - 13:47 高天原峠 - 14:21 高天原山荘 - 14:36 高天原温泉 - 15:00 高天原山荘 （1泊）
3日目
高天原山荘 06:00 - 06:50 水晶池分岐 - 08:36 岩苔乗越 - 09:21 黒部川源流 - 11:46 黒部五郎小舎 - 13:53 黒部五郎岳 - 15:10 黒部五郎小舎 （1泊）
4日目
黒部五郎小舎 06:00 - 08:25 丸山 - 09:09 双六岳 - 09:53 双六小屋 - 10:50 鏡平分岐 - 11:29 鏡平山荘 - 11:57 シシウドヶ原 - 12:43 秩父沢出合 - 13:17 小池新道登山口 - 13:38 ワサビ平小屋 - 13:51 笠新道入口 - 15:03 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, GPS, ファーストエイドキット, 携帯, サングラス, 手ぬぐい, ストック |
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