| 行動予定 | 砂山登山口 07:00 - 07:02 宇賀渓キャンプ場 - 07:04 砂山登山口 - 07:36 遠足尾根分岐 - 07:38 ホタガ谷出合 - 07:55 金山尾根分岐 08:05 - 08:44 中道登山道分岐 08:54 - 09:09 砂山分岐 - 09:25 長尾滝下降点標識 - 10:06 石槫峠 10:16 - 11:45 太尾分岐 - 11:57 竜ヶ岳 12:17 - 12:38 金山尾根分岐 - 14:00 金山尾根分岐 - 14:12 ホタガ谷出合 14:22 - 14:24 遠足尾根分岐 - 14:50 砂山登山口 - 14:52 宇賀渓キャンプ場
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