| 集合場所・時間 | 1:00駐車場 | | 行動予定 | 大倉 05:30 - 05:37 登山口 - 06:06 観音茶屋 - 06:32 見晴茶屋 - 07:21 駒止茶屋 - 07:43 堀山の家 - 08:12 天神尾根分岐 - 08:41 花立山荘 08:51 - 09:10 金冷シ - 09:33 塔ノ岳 - 09:34 尊仏山荘 - 09:35 塔ノ岳 10:35 - 10:49 金冷シ - 11:04 花立山荘 - 11:21 天神尾根分岐 - 11:37 堀山の家 - 11:54 駒止茶屋 - 12:22 見晴茶屋 - 12:39 観音茶屋 - 12:56 登山口 - 13:01 大倉
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氏名 /
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| 個人装備品 | サングラス, 保険証, トイレットペーパー, ティッシュ・手拭きシート, 手ぬぐい(2), スマホ, レインコート, 防寒着（ダウン・フリース・タイツ）, 水筒（1ℓ×1・プラティパス１）, 時計, 食糧（行動食・食事）, シート, ビニール袋, ゴミ袋（モンベルの袋も）, 登山靴・靴下, カメラ, 手帳・ペン, ホイッスル, ヘッドライト・雨用帽子・スパッツ・手袋, コンパス・地図, ホッカイロ, スマホ充電池・カメラ充電池・予備電池, ザックカバー, 救急セット, 予備コンタクト・歯ブラシ・メガネ, ストック, コンロ・ガス（予備ガスも）・ライター, クッカー, コップ, スポーク, 汗ふきシート・虫よけスプレー・日焼け止め, 帽子, 温泉用タオル・着替え（車） |
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