| 山行目的 | ＜雪山登山中級A＞『北アルプス・八ヶ岳を望む 北八ヶ岳の百名山 諏訪富士・蓼科山 日帰り』【新宿・立川・八王子出発】 | | 集合場所・時間 | 集合場所 : 新宿駅南口改札甲州街道側
集合時間 : 未定。6:30頃 | | 行動予定 | 女神茶屋 10:30 - 11:59 2,113m三角点 - 13:33 蓼科山山頂ヒュッテ - 13:36 蓼科山 - 13:38 蓼科山山頂ヒュッテ - 14:32 2,113m三角点 - 15:23 女神茶屋
| 行動予定
（自由記述） | 予定
新宿（7：00発）--立川--八王子--＜特急＞--茅野--すずらん峠園地--幸得平--蓼科山(2531ｍ/北アルプスの山並を望む)--(往路下山)--すずらん峠園地--蓼科温泉（入浴）--茅野--＜特急＞--八王子--立川--新宿(21：00～21：30着)
※歩行約5.5㎞、約5時間
※茅野駅集合をご希望のお客様は9：10～9：20集合になります・
※茅野駅解散の場合は18：00～19：00解散となります。
※雪山初心者のご参加はご遠慮ください
※入浴施設について：白樺湖温泉で予定していましたが、閉業に伴い、蓼科温泉に変更になりました。 | | 食事 | 飲料2L、行動食 |
氏名 /
役割
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ココヘリ, 長袖シャツ, インサレーション, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴(雪山用), ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 笛(ザックの胸ベルトにあり), 計画書(オンライン), 紙地図, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯(iPhoneApple Watch), モバイルバッテリー, サングラス, タオル, ストック・スノーバスケット付, ピッケル |
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