| 山行目的 | 山を楽しむ | | 集合場所・時間 | 桜林公園 6:40
| | 行動予定 | 桜林公園 07:00 - 07:59 カラスの休場 - 08:30 姥石 - 09:45 焼止りヒュッテ（避難小屋） - 11:08 凰鳴ヒュッテ（避難小屋） - 11:22 長平登山道分岐 - 11:35 岩木山 - 11:42 長平登山道分岐 - 11:49 凰鳴ヒュッテ（避難小屋） - 12:34 焼止りヒュッテ（避難小屋） - 13:15 姥石 - 13:32 カラスの休場 - 14:08 桜林公園
| | 緊急時の対応・ルート | 岩木山8合目駅側にﾙｰﾄ変更、悪天候時は中止 | | 計画書の提出先・場所 | 家族、コンパス、所属山岳会 |
氏名 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, 熊除け鈴 |
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