| 行動予定 | 1日目
新島々駅 07:00 - 07:31 新渕橋 - 08:02 島々 - 10:23 二俣広場 - 13:08 岩魚留小屋（荒廃） - 16:42 徳本峠（徳本峠小屋） （1泊）
2日目
徳本峠（徳本峠小屋） 05:00 - 07:30 大滝槍見台 - 10:30 大滝山 - 10:34 大滝山荘 - 10:37 大滝山北峰 - 11:56 蝶ヶ岳・大滝山分岐 - 12:09 蝶ヶ岳ヒュッテ - 12:32 横尾分岐 - 12:47 蝶槍 - 13:44 2,592m峰 - 14:15 2,512m峰 - 15:49 常念岳 - 16:36 常念小屋 （1泊）
3日目
常念小屋 05:00 - 05:52 横通岳の肩 - 06:51 東天井岳の肩 - 07:44 大天荘 - 08:04 分岐 - 08:07 喜作レリーフ - 09:33 蛙岩 - 10:03 燕山荘 - 10:33 燕岳 - 10:58 燕山荘 - 11:44 合戦小屋 - 12:05 富士見ベンチ - 12:27 第三ベンチ - 12:50 第二ベンチ - 13:10 第一ベンチ - 13:44 中房温泉登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, レインウェア, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 行動食, 飲料, 水筒（保温性）, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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