| 行動予定 | リフト上駅 05:00 - 05:11 姥ヶ岳分岐 - 05:37 姥ヶ岳 - 05:49 金姥 - 06:11 牛首 - 07:15 肘折分岐 - 07:20 月山 - 07:25 肘折分岐 - 08:01 牛首 - 08:22 牛首下 - 08:38 姥ヶ岳分岐 - 08:45 リフト上駅
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氏名 /
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山岳保険 /
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