| 行動予定 | 奈良田駐車場バス停 05:00 - 05:02 奈良田湖 - 05:07 笹山ダイレクト尾根取付き - 07:45 水場分岐 - 11:28 笹山 - 11:34 笹山北峰 - 12:24 白河内岳 - 12:47 大籠岳 - 13:54 広河内岳 - 14:07 大門沢下降点 - 15:26 大門沢小屋 - 16:29 大古森沢出合 - 16:56 大門沢登山道入口 - 17:18 大唐松山登山口 - 17:20 第一発電所 - 17:42 奈良田温泉 - 17:44 奈良田バス停 - 17:48 奈良田湖
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