| 行動予定 | 天神平駅 08:30 - 08:44 田尻尾根分岐 - 09:16 熊穴沢避難小屋 09:26 - 10:12 天狗の溜り場 10:22 - 11:14 トマノ耳 11:24 - 11:37 オキノ耳 11:47 - 11:59 トマノ耳 - 12:28 天狗の溜り場 - 12:53 熊穴沢避難小屋 - 13:17 田尻尾根分岐 - 13:26 天神平駅
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | レインウェア, ソフトシェル, ウインドブレーカー, 帽子, サングラス, グローブ, 着替え, タオル, ハンカチ, 携行食, 非常食, 昼食, 水, コンパス, 紙地図, ヘッドライト, ココヘリ, エマージェンシーシート, ツェルト, ロープ, 絆創膏, ガーゼ, 包帯, テープ, ロキソニン, アネトン, 目薬, 点鼻薬, 日焼け止め, 虫除けスプレー, リップクリーム, 消毒液, コンタクト, ティッシュ, ウェットティッシュ, 制汗シート, モバイルバッテリー, 充電ケーブル（iphone・タイプC）, 十徳ナイフ, ガベッジバッグ, ビニール袋, 財布, 現金, 熊鈴 |
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