| 行動予定 | 1日目
室堂 09:15 - 09:28 みくりが池 - 09:54 雷鳥荘 - 10:15 雷鳥沢野営場 - 10:20 雷鳥沢 - 12:46 剱御前小舎 - 13:47 剣山荘 （1泊）
2日目
剣山荘 07:00 - 07:22 剱沢小屋 - 08:24 平蔵谷出合 - 09:23 真砂沢ロッジ - 09:32 梯子段分岐 - 10:14 二股 - 12:58 仙人峠 - 13:14 仙人池ヒュッテ - 13:37 仙人峠 - 14:07 池ノ平小屋 （1泊）
3日目
池ノ平小屋 04:00 - 04:34 展望台 - 05:24 鉱山道入口 - 06:30 小窓 - 07:30 小窓下降点 - 08:40 踏替点 - 09:20 三の窓 - 10:40 池ノ谷乗越 - 11:40 長次郎ノ頭 - 12:00 長次郎のコル - 12:40 剱岳 - 13:07 平蔵のコル - 14:25 前剱 - 15:30 一服剱 - 15:53 剣山荘 （1泊）
4日目
剣山荘 07:30 - 09:05 剱御前小舎 - 10:27 雷鳥沢 - 10:32 雷鳥沢野営場 - 11:07 雷鳥荘 - 11:34 みくりが池 - 11:50 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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