| 行動予定 | 1日目
折立 08:00 - 09:58 青淵三角点 - 11:26 五光岩ベンチ - 12:12 太郎平小屋 - 13:54 薬師沢小屋 （1泊）
2日目
薬師沢小屋 06:00 - 08:40 雲ノ平山荘 - 09:29 祖父庭園 - 10:00 祖父岳 - 10:28 岩苔乗越 - 10:43 ワリモ北分岐 - 11:19 水晶小屋 （1泊）
3日目
水晶小屋 05:00 - 05:38 水晶岳 (2974m) - 06:17 温泉沢ノ頭 - 08:37 赤牛岳 - 11:07 温泉沢ノ頭 - 13:07 高天原温泉 - 13:31 高天原山荘 （1泊）
4日目
高天原山荘 06:00 - 06:50 水晶池分岐 - 08:36 岩苔乗越 - 09:21 黒部川源流 - 10:00 三俣山荘 - 12:12 双六小屋 （1泊）
5日目
双六小屋 06:00 - 06:57 鏡平分岐 - 07:36 鏡平山荘 - 08:04 シシウドヶ原 - 08:50 秩父沢出合 - 09:24 小池新道登山口 - 09:45 ワサビ平小屋 - 09:58 笠新道入口 - 11:10 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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