| 行動予定 | 1日目
市営駐車場 05:30 - 05:43 新穂高温泉バスターミナル - 07:10 笠新道入口 - 07:25 ワサビ平小屋 - 07:50 小池新道登山口 - 08:48 秩父沢出合 - 10:11 シシウドヶ原 - 10:59 鏡平山荘 - 12:06 鏡平分岐 - 13:02 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 04:30 - 05:45 双六岳 - 06:29 丸山 - 06:53 三俣蓮華岳 - 08:26 双六小屋 - 09:12 樅沢岳 - 09:46 硫黄乗越 - 10:24 左俣岳 - 10:32 左俣乗越 - 11:53 千丈沢乗越 - 13:42 槍ヶ岳 - 13:58 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 04:30 - 04:42 飛騨乗越 - 05:03 大喰岳 - 05:31 中岳 - 06:08 氷河公園分岐 - 06:26 南岳 - 06:33 南岳小屋 - 09:53 槍平小屋 - 10:25 滝谷出合 - 11:17 涸沢岳西尾根取付 - 11:21 白出沢出合 - 12:10 穂高平小屋 - 13:08 林道ゲート - 13:15 新穂高温泉バスターミナル - 13:26 市営駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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