| 行動予定 | 大河原ヒュッテ 08:00 - 09:13 赤谷分岐 - 09:22 蓼科山荘 - 10:00 蓼科山山頂ヒュッテ - 10:03 蓼科山 - 10:05 蓼科山山頂ヒュッテ - 10:25 蓼科山荘 - 11:24 天祥寺原 - 11:44 亀甲池 - 13:04 北横岳北峰 - 13:07 北横岳南峰 - 13:18 北横岳ヒュッテ - 13:22 三ツ岳分岐 - 13:50 三ツ岳2峰 - 14:25 雨池山 - 14:36 雨池峠 - 14:41 縞枯山荘 - 14:55 坪庭 - 15:26 三ツ岳分岐 - 15:32 北横岳ヒュッテ - 15:36 七ツ池 - 15:41 北横岳ヒュッテ - 16:00 北横岳南峰 - 16:03 北横岳北峰 - 16:51 大岳 - 18:15 双子池ヒュッテ - 19:03 双子山 - 19:22 大河原峠 - 19:23 大河原ヒュッテ
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