| 行動予定 | 1日目
折立 09:00 - 10:58 青淵三角点 11:08 - 12:36 五光岩ベンチ 12:46 - 13:32 太郎平小屋 13:52 - 14:11 薬師峠 - 15:44 薬師岳山荘 （1泊）
2日目
薬師岳山荘 03:45 - 04:43 薬師岳 05:13 - 05:47 薬師岳山荘 05:57 - 06:50 薬師峠 07:00 - 07:20 太郎平小屋 07:30 - 09:11 神岡新道分岐 - 09:20 北ノ俣岳 09:30 - 10:04 赤木岳 10:14 - 10:36 中俣乗越 - 12:26 黒部五郎岳 12:46 - 14:03 黒部五郎小舎 （1泊）
3日目
黒部五郎小舎 05:00 - 07:02 三俣蓮華岳 07:12 - 07:51 三俣山荘 08:01 - 08:06 伊藤新道分岐 - 09:31 鷲羽岳 09:41 - 10:13 ワリモ岳 10:23 - 10:38 ワリモ北分岐 - 11:14 水晶小屋 11:24 - 12:02 水晶岳 (2974m) 12:22 - 12:50 水晶小屋 13:00 - 13:28 ワリモ北分岐 - 13:36 岩苔乗越 - 14:13 祖父岳 14:23 - 14:40 祖父庭園 - 15:18 雲ノ平山荘 （1泊）
4日目
雲ノ平山荘 05:30 - 07:07 薬師沢小屋 07:17 - 09:38 太郎平小屋 09:48 - 10:26 五光岩ベンチ 10:36 - 11:32 青淵三角点 11:42 - 12:49 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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