| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 奥多摩湖バス停 | | 行動予定 | 小河内ダム 06:30 - 06:31 奥多摩湖バス停 - 06:32 小河内ダム - 06:41 登山口 - 08:17 サス沢山 - 09:56 惣岳山 - 10:01 栃寄分岐 - 10:21 御前山 10:41 - 11:25 クロノ尾山 - 11:49 鞘口山 - 12:21 大ダワ - 13:53 海沢探勝路下降点 - 14:05 大岳山 14:15 - 14:34 大岳山荘（荒廃） - 15:14 鍋割山分岐 - 15:18 芥場峠 - 16:13 長尾平分岐 - 16:34 東京都御岳ビジターセンター - 16:46 御岳山駅
| 行動予定
（自由記述） | 奥多摩駅からバスで奥多摩湖へ、御前山、大岳山、御岳山、御岳駅に下山 | | 食事 | 2.5リットル |
氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, コンパスアプリ, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, 地図アプリ, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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