| 山行目的 | 久しぶりの尾根歩き | | 集合場所・時間 | 谷川土合口駅7時00分
| | 行動予定 | 谷川岳インフォメーションセンター 08:00 - 08:06 田尻尾根入口 - 08:10 谷川岳ベースプラザ - 08:13 登山指導センター - 08:29 西黒尾根入口 - 11:15 ラクダのコル - 12:55 トマノ耳 - 13:09 オキノ耳 - 13:22 トマノ耳 - 13:54 天狗の溜り場 - 14:22 熊穴沢避難小屋 - 14:49 田尻尾根分岐 - 14:59 天神平駅
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ | | 共同装備品 | ツェルト, ファーストエイドキット, 常備薬, ヘッドランプ, 予備電池 |
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