| 行動予定 | 高峰温泉 09:40 - 10:45 水ノ塔山 - 11:24 東篭ノ塔山 11:34 - 11:59 西篭ノ塔山 12:09 - 12:35 東篭ノ塔山 - 13:05 池の平駐車場 - 13:06 池ノ平口 - 13:35 三方見晴歩道分岐 - 13:47 三方ヶ峰 13:57 - 14:06 忠治の隠岩広場 - 14:07 鏡池 - 14:08 忠治の隠岩広場 - 14:26 池ノ平口 - 15:23 高峰温泉
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, エマージェンシーシート, 筆記用具, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, 手拭い, ストック |
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