| 行動予定 | 桧窪山登山口 06:00 - 06:45 生駒山麓公園 - 06:58 燈籠ゲート - 07:10 饒速日山 - 07:53 興法寺分岐 - 08:16 生駒山駐車場 - 08:30 生駒山 - 08:36 生駒山南ゲート - 09:09 長尾の滝分岐 - 09:21 タタラ山 - 09:34 双子塚 - 09:39 額田山展望台下 - 09:48 長持石 - 09:57 額田駅分岐 - 09:59 椋ヶ根橋 - 10:08 枚岡神社 - 10:10 枚岡神社大鳥居 - 10:13 枚岡神社 - 10:26 椋ヶ根橋 - 11:04 展望台 - 11:15 神津嶽ふれあい広場 - 11:51 なるかわ休憩所 - 12:11 ぼくらの広場 - 13:04 客坊谷ハイキングコース登山口 - 13:09 東大阪市立郷土博物館 - 13:27 瓢箪山稲荷神社 - 13:32 瓢箪山駅
| | その他 | 出発は6時頃 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, 靴下, 日よけ帽子, 靴, ザック, 非常食, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 筆記用具, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, 雨具 |
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