| 行動予定 | 1日目
猿倉荘 07:00 - 07:19 鑓温泉分岐 - 09:25 小日向ノコル - 09:55 サンジロ（三白） - 10:14 杓子沢出合 - 11:10 鑓温泉小屋 - 13:03 大出原 - 13:51 鑓温泉分岐 - 14:29 白馬鑓ヶ岳 - 14:55 杓子沢ノコル - 16:12 祖母谷分岐 - 16:32 白馬山荘 （1泊）
2日目
白馬山荘 05:00 - 05:22 白馬岳 - 05:51 三国境 - 06:26 鉱山道分岐 - 07:10 雪倉岳避難小屋 - 08:00 雪倉岳 - 09:52 水平道分岐 - 11:17 朝日岳 - 11:43 吹上ノコル - 13:51 中俣分岐 - 13:53 黒岩山 - 14:56 サワガニ山 - 16:15 犬ヶ岳 - 16:21 栂海山荘 （1泊）
3日目
栂海山荘 06:00 - 07:26 菊石山 - 09:25 白鳥山（白鳥小屋） - 09:26 白鳥山避難小屋 - 09:27 白鳥山（白鳥小屋） - 09:38 山姥ノ洞分岐 - 10:23 シキ割 - 11:09 坂田峠 - 11:47 尻高山 - 12:30 二本松峠 - 12:51 入道山 - 13:54 栂海新道登山口 - 14:07 親不知
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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