| 行動予定 | 高尾山口駅 08:30 - 08:31 高尾山口駅前 - 08:35 高尾山口 - 08:57 四辻 - 09:53 拓大分岐 - 10:11 草戸峠 - 10:23 草戸山 10:33 - 11:10 三沢峠 - 11:41 西山峠 - 12:29 中沢山 12:39 - 13:15 大洞山 13:25 - 13:52 大垂水バス停（上） - 13:54 大垂水峠 - 15:12 城山 15:42 - 16:02 一丁平園地 - 16:14 大垂水峠分岐 16:24 - 16:58 高尾山 - 17:23 高尾山薬王院 17:33 - 17:57 高尾山駅 18:07 - 18:17 山上駅 - 19:12 東海自然歩道東起点 - 19:17 高尾山口駅
| 行動予定
（自由記述） | 高尾山口駅 08:00 → 08:01 高尾山口駅前 → 08:05 高尾山口 → 08:27 四辻 → 09:23 拓大分岐 → 09:41 草戸峠 → 09:53 草戸山10:03 → 10:40 三沢峠 → 11:11 西山峠 → 11:59 中沢山12:09 → 12:45 大洞山12:55 → 13:22 大垂水バス停（上） → 13:24 大垂水峠 → 14:42 城山15:12 → 15:32 一丁平園地 → 15:44 大垂水峠分岐15:54 → 16:28 高尾山 → 16:53 高尾山薬王院17:03 → 17:27 高尾山駅17:37 → 17:47 山上駅 → 18:42 東海自然歩道東起点 → 18:47 高尾山口駅 (下山) | | 食事 | 食事1食。
行動食、非常食あり。
飲料2ℓ。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 青いソフトシェル（防寒具として持参）, 中厚手の長ズボン, 厚手の靴下, グローブ, レインコート(上着は青), 日よけ帽子, 黒のモンベルのバック, 食事, 行動食, 非常食, 飲料(2ℓ), 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 保険証, スマホ, 腕時計, サングラス, タオル, ストック2本, 熊鈴 |
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