| 集合場所・時間 | 9/21 3時半 四日市発 車で奈良田まで4h
8:40奈良田発 9:25広河原着 1300円（Suica可）+協力金300円
9/23 奈良田～四日市～津山
（津山-岡山-静岡-甲府
津山16:30-大阪（桃山台）19:21
大阪（桃山台）20:35-甲府4:00
甲府-広河原 4:35-6:28
奈良田-身延 9:50-11:20 13:50-15:20
身延-静岡-名古屋-岡山-津山） | | 行動予定 | 1日目
北岳登山口 09:30 - 10:10 御池分岐 - 12:59 白根御池小屋 - 15:43 小太郎尾根分岐 - 16:25 北岳肩ノ小屋 （1泊）
2日目
北岳肩ノ小屋 05:00 - 05:25 両俣小屋分岐 - 05:54 北岳 - 06:08 吊尾根分岐 - 06:46 北岳山荘 - 07:35 中白根山 - 08:42 間ノ岳 - 09:52 農鳥小屋 - 11:05 西農鳥岳 - 11:45 農鳥岳 - 12:23 大門沢下降点 - 15:01 大門沢小屋 （1泊）
3日目
大門沢小屋 05:00 - 07:06 大古森沢出合 - 08:05 大門沢登山道入口 - 08:48 大唐松山登山口 - 08:53 第一発電所 - 09:37 奈良田温泉 - 09:42 奈良田バス停
| | その他 | 奈良田温泉 白根館 10:30～
女帝の湯 9:00～ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | インナー, ドライインナー, パンツ, ズボン, 靴下, 登山靴, ザック, 帽子, 腕時計, 眼鏡, 手袋, レインウェアジャケット, レインウェアパンツ, ゲイター, レイングローブ, ヘッドライト, 〇予備ヘッドライト, 〇地図, 〇計画書, コンパス, 笛+予備靴紐, 熊鈴, ココヘリ会員証, 〇財布（保険証・免許証）, エマージェンシーキット, 救護用水, てぬぐい×2, 水分, 行動食, 非常食, 〇ロールぺーパー, アルコール, ゴミ袋, ジップロック, ボトルホルダー, スマホホルダー, トレッキングポール, 長袖シャツ, 〇シャミースジャケット, 〇ニット帽, 〇ネックウォーマー, 〇起毛ズボン, 〇ダウンジャケット, コッヘル, バーナー, ガスカートリッジ, はし, 食料, ウォーターバッグ, 虫よけ, 日焼け止め, 携帯トイレ, 〇モバイルバッテリー・充電ケーブル, フライシート, ペグ, テント本体, グランドシート, ポール, 大ザックカバー, アタックザック, 〇シュラフ, エアマット, ヘルメット, オーバーグラス, カメラ, 〇着替え, 〇替え下着, 〇替え靴下, 〇追加医薬品, 歯ブラシ, マウスピース, 浄水器 |
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