| 山行目的 | 登山 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 元橋駐車場 - 07:06 平標登山口 - 09:56 松手山 10:16 - 12:11 平標山 12:41 - 13:32 平標山ノ家 13:42 - 14:51 平元新道登山口 15:01 - 15:47 岩魚沢林道ゲート 15:57 - 16:29 元橋駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | 途中で引き返す | | 注意箇所・注意点 | 無理せずゆっくり。雨なら中止 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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