| 山行目的 | グリーンパトロール（登山道の清掃とチェック） | 行動予定
（自由記述） | 07:00 唐沢鉱泉登山口 - 08:37 唐沢鉱泉分岐 08:47 - 09:46 黒百合ヒュッテ 10:06 - 10:12 中山峠 - 11:22 東天狗岳 11:52 - 12:15 西天狗岳 12:25 - 12:48 東天狗岳 - 13:40 黒百合ヒュッテ 14:40 - 15:14 唐沢鉱泉分岐 - 16:13 唐沢鉱泉登山口 | | 食事 | ハイドレーション2L 行動食 予備PET500ml水 |
氏名 /
役割
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 予備PET水500ml, 浄水器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, 携帯トイレ, COCOHELI子機, ベアーベル |
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