| 集合場所・時間 | ●駐車場・登山口
・大河原峠の駐車場を利用 無料 水洗トイレあります
●アクセス
・中央道諏訪IC→白樺湖→白樺高原国際スキー場→蓼科スカイラインに入る
諏訪ICより1時間余りで到着
・峠の反対側の佐久市方面、上信越道佐久南ICからもアクセス可能
※蓼科スカイライン
・全面舗装で路面状態良好、道幅もまあまあ広い
・途中に蓼科山七合目登山口あり | 行動予定
（自由記述） | 大河原峠 08:07 - 08:45 赤谷の分岐 - 08:50 将軍平 - 9:11 蓼科山 9:33 - 9:48 蓼科山荘 9:54 - 10:36 天祥寺原 10:39 - 10:49 亀甲池 10:53 - 11:49 北横岳 11:54 - 11:56 北横岳（南峰） 11:58 - 12:02 北横岳 12:09 - 12:56 大岳 13:02 - 13:40 天狗の露地 13:45 - 14:06 双子池ヒュッテ 14:23 - 14:53 双子山 - 15:03 大河原峠
| | 注意箇所・注意点 | ●全般
・道筋は明瞭で概ねよく整備され、要所に標識完備
・樹林帯がほとんどだが、道の様子は変化に富んでいる
・天候周期的に恵まれたのか、ドライなコンディションで歩きやすかったです
・短い距離の中に高低差400〜500mのアップダウンが含まれているので、
結構脚に来ました（特に大腿部）
◆大河原峠→蓼科山荘
・ごくごく普通の登山道
◆蓼科山荘〜蓼科山
・大岩ゴロゴロの急坂
◆蓼科山荘→天祥寺原
・涸れ沢下りがメイン
・平らな笹原の湿地帯にまで下りると、竜源橋からのルートと出合う
左折してしばらくで天祥寺原
◆天祥寺原→亀甲池
・緩やかな登り
・笹が伸びて道に被さっており、朝露で濡れる
◆亀甲池→北横岳
・急斜面のジグザグ登り
◆北横岳→大岳→双子池
・大岩ゴロゴロ帯が長く続き、岩の上を飛び伝うように進む
・同じ北八ヶ岳の三ツ岳と似たような道で、こちらの方が長いかな
難路表示が出ていました
◆双子池→双子山→大河原峠
・ごくごく普通の登山道 | | その他 | ●下山後の温泉
・蓼科温泉ホテル親湯へ 信州物味湯産手形を利用
大浴場（お座敷風呂）にて入浴（露天は宿泊者用かと思われる）
・シャンプー、リンス、ボディソープ、ドライヤーあり
脱衣場に貴重品ロッカーあり（コイン不要）
http://www.tateshina-shinyu.com/ofuro.html |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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