| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 08:00 - 08:55 第一ベンチ - 09:33 第二ベンチ - 10:13 第三ベンチ - 10:54 富士見ベンチ - 11:31 合戦小屋 - 12:49 燕山荘 （1泊）
2日目
燕山荘 07:00 - 07:27 蛙岩 - 08:53 喜作レリーフ - 08:59 分岐 - 09:35 大天荘 - 10:09 大天井ヒュッテ - 10:33 貧乏沢のコル - 12:12 ヒュッテ西岳 - 13:22 水俣乗越 - 15:37 ヒュッテ大槍 - 16:28 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 08:00 - 08:26 槍ヶ岳 - 09:09 殺生ヒュッテ - 09:32 ヒュッテ大槍分岐 - 10:12 氷河公園分岐 - 10:48 水俣乗越分岐（大曲） - 11:11 ババ平 - 11:36 槍沢ロッジ - 11:59 二ノ俣 - 12:06 一ノ俣 - 12:51 横尾山荘 - 13:45 新村橋 - 13:55 迂回路分岐 - 13:58 徳澤園 - 14:47 徳本峠分岐 - 14:51 明神 - 15:33 小梨平 - 15:38 ビジターセンター - 15:40 河童橋 - 15:47 上高地バスターミナル
| 行動予定
（自由記述） | 中房温泉登山口 05:00 → 05:55 第一ベンチ → 08:32 合戦小屋09:02 → 10:20 燕山荘10:30 → 11:00 燕岳 → 11:25 燕山荘11:55 → 12:22 蛙岩 → 13:48 喜作レリーフ → 13:54 分岐 → 14:30 大天荘 (1泊)
大天荘 05:00 → 05:42 東天井岳の肩 → 06:32 横通岳の肩 → 07:02 常念小屋 → 08:29 常念岳 → 09:28 2,512m峰 → 10:07 2,592m峰 → 11:11 蝶槍 → 11:22 横尾分岐 → 11:47 蝶ケ岳ヒュッテ (1泊)
蝶ケ岳ヒュッテ 08:00 → 08:05 蝶ヶ岳 → 08:40 長塀山 → 10:48 徳澤園 → 11:37 徳本峠分岐 → 11:41 明神 → 12:23 小梨平 → 12:28 ビジターセンター → 12:30 河童橋 → 12:37 上高地バスターミナル (下山) |
氏名 /
役割
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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