| 山行目的 | 北アルプス縦走登山 | | 集合場所・時間 | 上高地8／14 13：00
折立8／19 バス12：30
| 行動予定
（自由記述） | 13:00 上高地バスターミナル - 13:07 河童橋 - 13:09 ビジターセンター - 13:14 小梨平 - 13:57 明神 - 14:02 徳本峠分岐 - 14:52 徳澤園（1泊）
06:30 徳澤園 - 06:44 新村橋 - 07:39 横尾山荘 07:49 - 08:38 一ノ俣 08:48 - 08:55 二ノ俣 - 09:27 槍沢ロッジ 09:37 - 10:19 ババ平 10:29 - 11:03 水俣乗越分岐（大曲） 11:13 - 12:17 氷河公園分岐 12:47 - 13:56 ヒュッテ大槍分岐 14:06 - 14:54 ヒュッテ大槍（1泊）
06:30 ヒュッテ大槍 - 07:21 槍ヶ岳山荘 07:31 - 08:20 千丈沢乗越 08:30 - 09:42 左俣乗越 09:52 - 09:59 左俣岳 - 10:29 硫黄乗越 10:39 - 11:28 樅沢岳 - 11:53 双六小屋 12:13 - 13:50 丸山 14:00 - 15:34 黒部五郎小舎（1泊）
06:30 黒部五郎小舎 - 08:59 黒部川源流 09:29 - 10:47 岩苔乗越 10:57 - 12:02 水晶池 12:32 - 13:04 高天原山荘 13:34 - 13:49 高天原温泉 14:49 - 15:02 竜晶池 15:12 - 15:23 高天原温泉 15:33 - 15:57 高天原山荘（1泊）
07:00 高天原山荘 - 07:46 高天原峠 08:06 - 10:06 B沢出合 10:26 - 11:28 薬師沢小屋 11:58 - 14:19 太郎平小屋（1泊）
08:00 太郎平小屋 - 08:38 五光岩ベンチ 08:58 - 09:54 青淵三角点 10:14 - 11:21 折立 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | サブザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ガスカートリッジ, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 日焼け止め, サングラス, ストック, カメラ, ヘルメット |
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